Accompagnements Adultes

En tant qu’adulte, certaines périodes de vie peuvent amener du doute, une perte de repères ou des tensions dans son quotidien personnel, relationnel ou professionnel. Les accompagnements Sacoame proposent alors un espace pour faire le point, prendre du recul sur ce qui se vit et envisager des ajustements plus cohérents avec soi-même.

pARCOURS Coaching (1h*)

Soutenir ce qui a besoin d’évolutions

A travers chaque séance, vous affinez votre compréhension d’une situation et faite émerger un quotidien qui vous ressemble.

Identifier ce qui crée du déséquilibre dans votre quotidien

Prendre du recul sur certaines situations relationnelles ou personnelles

Retrouver des appuis plus stables pour avancer

Mettre en place des ajustements concrets et cohérents avec votre réalité

Modalités

70e/séance

Un entretien préalable est convenu afin de poser le cadre et définir ensemble les modalités d’intervention. Dès la signature du contrat de coaching, l’accompagnement peut débuter.

* La dernière séance dure 1h30 et est également au tarif de 70e.

En savoir plus sur le déroulé d’un coaching

séance ponctuelle (1h30)

S’ouvrir à des changements possibles

Un espace pour vous offrir un moment d’exploration ciblée, sans engagement dans un parcours d’accompagnement.

La séance éclairage permet de prendre du recul sur une situation importante pour vous aujourd’hui. À travers un espace d’écoute et d’échange, vous explorez ce qui se vit dans votre quotidien et gagner en confiance.

Mettre en lumière ce qui crée une tension ou un blocage

Retrouver de la clarté dans une situation vécue

Identifier des besoins parfois laissés de côté

Envisager des ajustements plus cohérents avec votre réalité

Des séances thématiques peuvent également être proposées selon vos besoins :

Séance connexion émotionnelle

Poser le regard sur vos émotions et leurs messages

Séance regard & perceptions

Prenez conscience des schémas qui influencent votre perception au quotidien

Séance image soi

Explorer le regard que vous vous portez et les messages que vous vous adressez

Modalités

90e/séance

Pack 2 séances : 169 euros (180e)

Pack 3 séances : 249 euros (270e)

Pack 4 séances : 329 euros (360e)

Rendez-vous ici, pour réserver votre séance ponctuelle. Un échange téléphone avant votre réservation est possible si vous avez des questions.