un parcours de coaching
Retrouver des appuis plus solides pour avancer dans sa propre réalité
DES Séances « Socle »
Des Séances « Action »
1 Séance « Ancrage »
1 Séance « CONSOLIDATION »
Retrouver des appuis plus solides pour avancer dans sa propre réalité
DES Séances « Socle »
DES Séances « action »
1 Séance « ANCRAGE »
1 séance « consolidation »
① Les séances « SOCLE » :
Ces premières séances permettent de poser un regard plus clair sur ce que vous traversez actuellement. Ensemble, nous explorons ce qui questionne, bloque ou fragilise votre équilibre afin d’identifier les besoins, ressources et changements à prendre en compte. Ce temps pose les bases d’un objectif cohérent avec votre réalité.
② Les séances « ACTION » :
Une fois l’objectif défini, les séances deviennent un espace de soutien et d’ajustement dans votre passage à l’action. Vous avancez progressivement vers des changements concrets, tout en prenant en compte ce qui se vit pour vous au fil du parcours.
③ La séance « ANCRAGE » :
Cette séance permet de reconnaître le chemin parcouru, les évolutions engagées et les ressources développées au cours de l’accompagnement. Elle aide à mettre en lumière ce qui a changé et ce qui peut désormais s’inscrire plus durablement dans votre quotidien.
④ La séance « CONSOLIDATION » :
Réalisée un à deux mois après l’atteinte de l’objectif, cette dernière séance permet de faire le point sur les évolutions vécues depuis la fin du parcours. Elle soutient l’intégration des ajustements engagés afin de renforcer leur stabilité dans le temps.
le parcours SACOAME PERMET de :
Mon approche s’adapte à chacun, sans conseils, analyses ou méthodes imposées mais avec une visée essentielle :
Les ajustements les plus durables se construisent pas à pas.
J’ai besoin de précisions…
Vous hésitez ? Vous vous demandez si cela vous correspond ?
Sarah est une grande professionnelle, sérieuse et disponible. L’accompagnement proposé m’a aidée à prendre davantage conscience de mes forces, sur lesquelles je m’appuie désormais pour atteindre le nouvel objectif professionnel que je me suis fixé. Respectueuse de ma personne, Sarah m’a guidée tout en me laissant actrice de l’accompagnement. La pertinence et la rigueur de son travail m’ont particulièrement marquée. Grâce à ces séances de coaching, j’ai gagné en optimisme, en confiance et en sérénité. Merci !
J’ai fait appel à Sarah l’an dernier pour m’accompagner lors du montage de mon projet de création d’entreprise. J’avais des millions d’idées, un temps défini et surtout je me sentais seule. Sarah a su m’aider à poser des étapes, à classer mes priorités, à me mettre des délais, à être présente avec le sourire lorsque je m’essoufflais. Grâce à ses outils j’ai pu avancer étapes par étapes, respecter mon timing et aujourd’hui mon projet a vu le jour et je la remercie énormément d’avoir été là et de m’avoir aidé à y voir plus clair. N’hésitez pas à lui faire confiance. Merci à toi Sarah.
J’ai eu la chance de participer à l’atelier « Le regard que je dépose sur moi » animé par Sarah.Ce qui m’a le plus marqué, c’est la diversité des exercices que Sarah nous a proposés. Des moments d’échanges fructueux avec les autres participants ont enrichi cette expérience.Mais ce qui a vraiment fait la différence, c’est l’écoute et la bienveillance dont a fait preuve Sarah. Je suis repartie de cet atelier en ayant mené une réflexion profonde sur la manière dont je me perçois et la valeur de l’amour de soi.
Lorsqu’on est à la recherche d’une oreille attentive, compréhensive et bienveillante on peut trouver refuge auprès de Sarah…Elle a su me mettre à l’aise afin que je puisse réussir à mettre des mots sur ce qui me perturbait. Elle m’a aussi guidé dans la réflexion à avoir pour sortir du brouillard. Grâce à sa patience et son professionnalisme hors-pair je suis maintenant mieux équipé pour traverser le brouillard de ma vie et je sais également que je peux compter sur elle pour poursuivre le travail le moment venu.
Avec toute la bienveillance et la patience nécessaire, Sarah m’a permis de cibler des objectifs précis qui m’ont permis d’avancer vers mon bien-être. J’attendais avec impatience mes séances, pour échanger avec Sarah sur mes remises en question, mes projections mais surtout mes inquiétudes et mes craintes. Sarah m’a permis d’affronter des changements professionnelles avec plus de sérénité et de confiance en moi mais également un avancement personnel. Au travers de différents outils j’ai pu lors des séances affronter des prises de conscience pas toujours simple sans angoisse. Un grand merci a Sarah qui est une personne agréable bienveillante et d’une écoute attentive pour nous guider 😊 je la recommande les yeux fermées
L’atelier que Sarah propose est un bon outil qui nous met face à nous même en toute bienveillance. Il permet de s’approcher de soi-même sans avoir un regard jugeant. Sarah est bienveillante et son approche est super bien pensée.
J’ai eu l’occasion de faire une séance de coaching avec Sarah il y a bientôt 2 semaines et je suis très satisfaite des effets produits depuis cette séance unique sur la compréhension de mes émotions. Elle a su avec bienveillance m’accompagner sur le chemin, parfois difficile, de l’exploration intérieur et de la remise en question de mes schémas pour mieux prendre du recul et m’en libérer. Merci encore Sarah!
Moment très agréable et enrichissant partagé avec Sarah et les autres participants. Sarah est attentive a donner de l’espace ainsi que la parole à chacun afin de créer un climat de confiance chaleureuse. Des exercices pertinents sur le travail sur soi sont proposés pour sortir de l’atelier avec de jolies pistes de réflexion. Merci
Encore merci à Sarah, son écoute bienveillante à été une aide précieuse et apaisante face à mes questionnements personnels. Je ne peux que la recommander à toute personne cherchant du sens et ou une compréhension quant à ses émotions et son chemin de vie.
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* A destination d’adultes
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