Mental et perceptions

Et si vous appreniez de ce que vous créez/générez ?

Votre mental est comme des lunettes sur vous et le monde

Et parfois les verres que vous portez, ne sont plus (tout à fait) adaptés…

Ils peuvent vous empêcher de percevoir les différentes options s’offrant à vous ou vous maintenir dans des situations qui ne vous correspondent pas ou plus.

Dans ce cas, peut-être est-il temps d’explorer ce qui nourrit votre mental et l’impact qu’il a dans votre quotidien…

  • Parce-que vous vous sous estimez,
  • Parce que certaines croyances sont devenues de trop gros freins,
  • Parce-que vos doutes vous empêchent d’agir,
  • Parce-que vous vous sentez bloqué(e) par vos peurs,
  • Parce-que vous observez que des expériences passées vous limitent aujourd’hui

Et si vous vous appreniez :

A faire de votre parcours un atout/une ressource ?

A prendre du recul sur ce que vous vivez et percevez ?

Je vous invite à ne plus voir votre mental comme un ennemi en cherchant à le faire taire et le bannir (ici de nouveau alors ce n’est qu’une lutte contre lui…) mais plutôt à essayer de comprendre ce qui le constitue (cf article mental).

Saviez-vous que votre mental se « nourrit » de ce que vous lui donnez consciemment ET inconsciemment ?

Votre mental fait parti de votre construction et il participe à la perception que vous avez de vous et de votre réalité.

Simplement parfois, il s’est un peu comme « enchainé » dans une vision restreinte (de vous et de votre vie notamment) et il a alors besoin de mouvements pour percevoir d’autres possibilités.

Et c’est ici que vous pouvez reprendre votre responsabilité : Il vous suffit d’en faire le choix.

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Le parcours Consci’EMe est fait pour vous si :

  • Vous souhaitez vivre un lien plus respectueux et apaisé à vous-même.
  • Vous aspirez à ne plus vous suradapter au détriment de vos émotions et perceptions.
  • Vous aimeriez créer du changement et agir tout en prenant en compte vos besoins.
  • Vous voulez poser des actes qui ont du sens et qui sont justes pour vous.
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Le mental

Nous entendons souvent parler du mental, que ce soit la surcharge mentale, le stress mental ou à l’inverse l’apaisement mental, la gestion mentale etc. Et parfois, il y a confusion ! Et si nous prenions le temps d’en avoir une meilleure compréhension ?

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