Consci’eme
Vous ressentez un décalage entre ce que vous vivez, ce que vous faites, et ce à quoi vous aspirez ?
Vous portez en vous des idées ou envies de changements mais ne savez plus comment avancer ?
Consci’EMe est une invitation à vous reconnecter à votre manière de fonctionner, à vos ressources et à vos besoins profonds — pour faire émerger un quotidien qui vous ressemble, un objectif qui fait sens, et une direction qui vous inspire.
Il ne s’agit pas de changer qui vous êtes, mais de retrouver votre boussole intérieure et votre pouvoir d’agir en cohérence avec vous-même.
C’est dans cette exploration que vous pourrez retrouver votre pouvoir personnel : celui d’agir avec justesse, clarté et sérénité.

« Vous n’avez pas besoin de vous transformer pour exister. Vous avez besoin de reconnaître ce qui est déjà là. »
Plutôt que de continuer à vous adapter en permanence ou à faire taire vos aspirations, pourquoi ne pas faire un pas vers vous-même ?
Ce n’est qu’en rétablissant un dialogue sincère avec ce que vous ressentez et souhaitez que vous pourrez initier des transformations durables et justes.
Consci’eme, un coaching sur mesure
DES Séances « Socle »

Des Séances « Action »

1 Séance « Ancrage »

1 Séance « CONSOLIDATION »

① Les séances « SOCLE » :
Ces premières séances permettent de porter un nouveau regard sur votre situation actuelle, de mieux identifier ce qui est essentiel pour vous aujourd’hui, et de clarifier vos besoins, ressources et intentions. C’est le socle d’une démarche ajustée et profonde, qui vous permet d’identifier votre objectif.
② Les séances « ACTION » :
Une fois votre objectif défini, ces séances soutiennent toutes les étapes pour cheminer concrètement vers sa réalisation (c’est à vous d’évaluer leur nombre). Vous êtes dans une nouvelle phase du processus : vous agissez, créez vos propres clés et avancez vers la direction visée tout en étant accompagné et à l’écoute de ce qui se vit pour vous.
③ La séance « ANCRAGE » :
Votre objectif est atteint ! Ici vous validez sa réalisation et observez le chemin parcouru : les étapes que vous avez franchies, ce que vous avez transformé ou initié, les ressources acquises, etc. Cette séance vous permet de consolider votre expérience.
④ La séance « CONSOLIDATION » :
Elle clôture le processus, c’est un temps important de la démarche qui a lieu un ou deux mois après la réalisation de votre objectif, c’est la seule séance qui dure 1h30. Elle vous permet de mesurer et d’intégrer tous les effets que votre objectif a eus sur vous et votre environnement et de renforcer l’intégration durable de ce que vous avez créé.
Grâce à Consci’EMe vous avancerez vers :
Clarifiez votre situation actuelle. Choisissez votre propre voie.

Oui se mettre en action est une chose, mais si vous définissez un objectif qui est en fait non centré sur vos valeurs ou aspirations profondes :
Où est le sens ?
C’est pourquoi, avant même de parler d’objectif, parlons de vous, de la personne que vous êtes et de votre singularité.
Modalités
70e/séance (1h, en visio)*
Un rendez-vous d’échange d’environ 30min a lieu en amont (offert).
Suite à ce rendez-vous vous recevez un contrat de coaching : dès que vous l’avez signé, l’accompagnement peut commencer !
* Seule la séance de consolidation dure 1h30 et son tarif est également de 70e.
Nb: En cas de difficulté financière, n’hésitez pas à me contacter. Nous trouverons ensemble une solution.
Un coaching de vie n’est pas une thérapie.
J’ai besoin de précisions…
Vous hésitez ? Vous vous demandez si cela vous correspond ?
Clarifiez votre situation actuelle

* A destination d'adultes

"Comment pacifier le regard que je me porte et éclairer certains conditionnements ?"
"Comment vivre mes ressentis émotionnels ?"
"Comment apprendre de ma façon de fonctionner et m’autoriser enfin à l’exprimer ?"
Si vous vous retrouvez dans ces questions, l'accompagnement Consci'EMe est fait pour vous.
Découvrez ici un parcours personnalisé à qui vous êtes et à vos fonctionnements pour vous soutenir dans votre processus d'expression.
Tourner autour du sujet qui vous préoccupe ou remettre "à plus tard" votre bien-être ne fait que nourrir une situation : Celle où vous essayez en permanence de composer entre qui vous êtes, ce que vous faites et ce à quoi vous aspirez.
Cessez de retarder ce moment vers vous et la compréhension de vos besoins.
Combien de temps allez-vous rester à vous freiner ?
Combien de temps à rêver à tout ce que vous aimeriez être, faire ou dire ?
Si vous les connaissez ces moments de doutes, de peurs et de frustrations,
Ces moments où tout semble s'emporter malgré vous...
Où parfois vous auriez juste besoin de dire « STOP »,
Engagez ce pas vers vous
Cette transformation vers un lien à vous plus apaisé et assumé ne peut débuter sans que vous ne commenciez à agir et à vous comprendre.
En faisant le choix d'entrer en action tout en étant à l’écoute de ce qui se passe pour vous, vous ouvrez la voie à une transformation plus en adéquation avec qui vous êtes et vos besoins. Vous recommencez alors à prendre soin de vous.
Clarifiez votre situation actuelle

* A destination d'adultes