Coaching jeunesse
Apprendre à construire un lien à soi confiant
C’est au travers de ses expériences que votre enfant acquiert de nouvelles ressources et compréhensions.
Et pour qu’il puisse construire ses propres ressources et évoluer sereinement il est important qu’il puisse être accompagné à reconnaitre et mettre en mots ses besoins et découvrir ses propres fonctionnements.
Se retrouve-t-il avec ces questions ?
Vers quoi m’orienter ?
Comment parler de ce que je ressens ?
Comment être accepté des autres ?
Comment apaiser mes émotions et pensées ?
Mon approche et les séances d’accompagnement d’adolescents se basent sur un principe essentiel :
Votre enfant fait face à ses propres défis et réalités.
Ce qu’il vit et expérimente aujourd’hui à son échelle a un impact sur lui ; sur sa construction ; sur son estime et sur sa propre perception de qu’il est et du monde extérieur.
Les expériences qu’il traverse à l’heure actuelle et la manière dont il a d’y répondre participe à sa vision future d’adulte et au lien qu’il entretient à lui-même.
Alors dès maintenant permettez-lui de mieux identifier ses fonctionnements et de connaître ses propres ressources.
A travers ce parcours de coaching, votre enfant pourra d’une part mieux discerner où se situent ses besoins et la façon dont il peut y répondre, et d’autre part il pourra se projeter vers une action concrète (son objectif) et se construire des clés de soutien à ajouter à son bagage personnel au quotidien.
Votre enfant se trouve à son niveau acteur de sa démarche : il accède à ses propres compréhensions et élabore des solutions viables en accord avec les capacités de son âge.
Savoir lire et discerner ses propres besoins et fonctionnements est un atout essentiel à l’expression de soi.
Et il n’est jamais trop tôt pour apprendre à créer un lien à soi apaisé et confiant.
Concrètement comment ça se passe ?
(cf modalités ci-dessous)
Une fois que nous avons pu échanger vous, votre enfant et moi-même et que chacun d’entre nous donne son accord pour l’accompagnement je vous transmets alors un contrat écrit spécifiant le cadre du coaching.
Une fois le contrat signé, votre enfant peut commencer les séances :
Les premières lui permettent de faire un tour d’horizon de sa situation.
Les séances suivantes l’amènent à définir un objectif (cf le processus de coaching) puis d’être soutenu jusqu’à sa réalisation.
Une fois son objectif réalisé, une séance a lieu pour qu’il puisse valider l’atteinte de celui-ci et mesurer le chemin parcouru à l’instant.
Enfin, une dernière séance a lieu un ou deux mois après l’accompagnement : elle permet à votre enfant de faire un bilan, de constater tout l’impact de son action sur son environnement et de renforcer ses ressources futures.
Modalités
70e/séance (1h)*
Nous nous contactons par téléphone ou en visio avant tout premier rendez-vous.
Nous échangeons sur l’accompagnement (vous, votre enfant et moi-même) et nous définissons ensemble le cadre à prendre en compte ainsi que les libertés possibles.
Un contrat est alors établit dans lequel toutes les modalités sont évoquées. Il doit être signé par votre enfant et par chaque représentant légal.
* La séance de consolidation dure 1h30 et est également au tarif de 70e.
Nb: Si vous souhaitez que l’accompagnement puisse se faire en présentiel merci de me le préciser lors de votre appel afin que nous puissions envisager les solutions possibles.
Pour toutes personnes en difficulté financière merci de me contacter par mail ou téléphone afin que nous convenions d’un rendez-vous pour échanger sur votre situation.
Un coaching de vie n’est pas une thérapie.
J’ai eu l’occasion de faire une séance de coaching avec Sarah il y a bientôt 2 semaines et je suis très satisfaite des effets produits depuis cette séance unique sur la compréhension de mes émotions. Elle a su avec bienveillance m’accompagner sur le chemin, parfois difficile, de l’exploration intérieur et de la remise en question de mes schémas pour mieux prendre du recul et m’en libérer. Merci encore Sarah!
Lorsqu’on est à la recherche d’une oreille attentive, compréhensive et bienveillante on peut trouver refuge auprès de Sarah…Elle a su me mettre à l’aise afin que je puisse réussir à mettre des mots sur ce qui me perturbait. Elle m’a aussi guidé dans la réflexion à avoir pour sortir du brouillard. Grâce à sa patience et son professionnalisme hors-pair je suis maintenant mieux équipé pour traverser le brouillard de ma vie et je sais également que je peux compter sur elle pour poursuivre le travail le moment venu.
J’ai eu l’immense chance d’être la première personne a être coatché par Sarah. Avec toute la bienveillance et la patience nécessaire, Sarah m’a permis de cibler des objectifs précis qui m’ont permis d’avancer vers mon bien-être. J’attendais avec impatience mes séances, pour échanger avec Sarah sur mes remises en question, mes projections mais surtout mes inquiétudes et mes craintes. Sarah m’a permis d’affronter des changements professionnelles avec plus de sérénité et de confiance en moi mais également un avancement personnel. Au travers de différents outils j’ai pu lors des séances affronter des prises de conscience pas toujours simple sans angoisse. Un grand merci a Sarah qui est une personne agréable bienveillante et d’une écoute attentive pour nous guider ☺️ je la recommande les yeux fermées
Moment très agréable et enrichissant partagé avec Sarah et les autres participants. Sarah est attentive a donner de l’espace ainsi que la parole à chacun afin de créer un climat de confiance chaleureuse. Des exercices pertinents sur le travail sur soi sont proposés pour sortir de l’atelier avec de jolies pistes de réflexion. Merci✨
L’atelier que Sarah propose est un bon outil qui nous met face à nous même en toute bienveillance. Il permet de s’approcher de soi-même sans avoir un regard jugeant. Sarah est bienveillante et son approche est super bien pensée.
Encore merci à Sarah, son écoute bienveillante à été une aide précieuse et apaisante face à mes questionnements personnels. Je ne peux que la recommander à toute personne cherchant du sens et ou une compréhension quant à ses émotions et son chemin de vie.
J’ai eu la chance de participer à l’atelier « Le regard que je dépose sur moi » animé par Sarah.Ce qui m’a le plus marqué, c’est la diversité des exercices que Sarah nous a proposés. Des moments d’échanges fructueux avec les autres participants ont enrichi cette expérience.Mais ce qui a vraiment fait la différence, c’est l’écoute et la bienveillance dont a fait preuve Sarah. Je suis repartie de cet atelier en ayant mené une réflexion profonde sur la manière dont je me perçois et la valeur de l’amour de soi.
La séance avec Sarah a été un réel plaisir. Son accompagnement m’a permis de découvrir mes priorités, mes envies et de gagner en sérénité. Je remercie Sarah pour sa douceur, son écoute et sa bienveillance. Je recommande 1000 fois !!!
Sarah est une grande professionnelle, sérieuse et disponible. L’accompagnement proposé m’a aidée à prendre davantage conscience de mes forces, sur lesquelles je m’appuie désormais pour atteindre le nouvel objectif professionnel que je me suis fixé. Respectueuse de ma personne, Sarah m’a guidée tout en me laissant actrice de l’accompagnement. La pertinence et la rigueur de son travail m’ont particulièrement marquée. Grâce à ces séances de coaching, j’ai gagné en optimisme, en confiance et en sérénité. Merci !
J’ai fait appel à Sarah l’an dernier pour m’accompagner lors du montage de mon projet de création d’entreprise. J’avais des millions d’idées, un temps défini et surtout je me sentais seule. Sarah a su m’aider à poser des étapes, à classer mes priorités, à me mettre des délais, à être présente avec le sourire lorsque je m’essoufflais. Grâce à ses outils j’ai pu avancer étapes par étapes, respecter mon timing et aujourd’hui mon projet a vu le jour et je la remercie énormément d’avoir été là et de m’avoir aidé à y voir plus clair. N’hésitez pas à lui faire confiance. Merci à toi Sarah.