Particuliers
Le coaching de vie est une démarche qui combine l’écoute attentive de soi et la mise en action concrète. J’ai conçu divers formats d’accompagnement pour que chacun puisse trouver celui qui lui correspond le mieux, en fonction de ses besoins, de son âge et de son rythme.
Tourner autour du sujet qui vous préoccupe ou remettre « à plus tard » des changements qui vous semblent nécessaires, c’est souvent tenter de concilier (parfois difficilement) ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce à quoi vous aspirez.
Je vous propose un accompagnement pour faire le point, écouter ce qui se joue en vous au quotidien, et remettre du sens dans votre parcours.
Une démarche en douceur, au service de votre équilibre et de votre élan intérieur.
L’adolescence est une période de construction, d’affirmation et d’expérimentation de sa propre identité. C’est aussi une période de changements et de questionnements parfois difficile à vivre.
Dans le cadre des séances, chaque adolescent(e) trouvera un espace bienveillant et structurant pour déposer ce qu’il ou elle vit et être soutenu(e) dans une mise en mouvement : poser un regard nouveau sur soi et sur ce qu’il ou elle traverse, renforcer sa confiance et explorer ses propres ressources. Il ou elle pourra alors développer des solutions et soutiens possibles à sa propre évolution.
Problématiques pouvant être abordées : anxiété, déscolarisation, peurs liés à l’école, aux examens ou à la socialisation, confiance en soi, gestion émotionnelle, recherche d’orientation etc.
Livrets Téléchargeables
Parcours à découvrir à votre rythme depuis chez vous
suggestions
Partages d’outils, de livres et autres supports…