Faites de vous un allié

Apprenez de vos fonctionnements émotionnels et mentaux et créez un lien à vous-même plus apaisé au quotidien grâce à des accompagnements personnalisés.
Je m’appelle Sarah et je suis passionnée par le fonctionnement humain et la connaissance de soi. Mon parcours professionnel s’inscrit dans l’accompagnement et le soutien de multiples parcours de vie. Mes expériences d’éducatrice spécialisée et de coach me permettent aujourd’hui de vous proposer des séances adaptées à vos besoins et à votre rythme.
Le Processus de coaching
Une démarche de mise en action transformatrice
Le coaching de vie ne peut se réduire à une seule question de volonté ou d’objectif contrairement à une idée parfois (trop) répandue et qui ne prend pas/peu en compte la complexité humaine.
Le coaching que l’on appelle « de vie » est avant tout un chemin de connaissance et d’éclairage de soi en direction de sa propre efficience.
De part son dispositif il amène aussi à réaliser un objectif qui se construit au fil des séances. Cet objectif a toute sa place et son sens dans ce parcours mais il n’en reste pas moins que l’élément central de cet accompagnement c’est vous, vos besoins et là où vous vous trouvez actuellement.
Le coaching de vie se relie avant tout au mouvement. Grâce à cet accompagnement vous apprenez à créer de l’espace vous permettant de mieux (re)connaître vos fonctionnements, aspirations et besoins. C’est à partir de là que vous pourrez alors réaliser un objectif qui a du sens.
Tout au long de ce parcours vous êtes à votre propre écoute et découverte :
D’abord en identifiant ce qui est essentiel pour vous dans la situation que vous vivez,
Puis en définissant un objectif qui fait sens pour vous,
Et enfin en vous engageant dans cette réalisation tout en faisant des ajustements au fur et à mesure du chemin.

Des clés qui deviendront également des soutiens dans vos projets futurs.
Un coaching de vie peut se faire conjointement (ou non) à un accompagnement thérapeutique.
Mon rôle d’accompagnante est de vous soutenir dans ce processus.
De manière générale c’est lorsqu’une idée/un concept devient concret que les sensations se vivent et se modulent : Vous faîtes alors de la place au mouvement et à votre propre recherche de solutions. Vous ressentez ce qui se vit pour vous directement dans ce que vous traversez. Vous apprenez de vos émotions, de vos besoins, de vos freins mais aussi de vos ressources.
Les étapes du coaching de vie vous amènent d’une situation initiale vers une nouvelle expérimentation/direction. Chaque séance vous permet alors d’ancrer de nouvelles ressources et compréhensions pour vous-même.
C’est depuis cet espace d’écoute que vous ouvrez le champ à un lien plus apaisé et assumé à qui vous êtes.
Rappelez-vous : Vous détenez les clés.
Et si vous vous donniez rendez-vous ?
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