Faites de vous un allié
Apprenez de vos fonctionnements émotionnels et mentaux
Je m’appelle Sarah et je vous accompagne dans un parcours de mise en action prenant en compte qui vous êtes, votre parcours, ainsi que vos fonctionnements émotionnels et mentaux.
Cessez cette lutte et créez un lien à vous-même plus apaisé au quotidien.
Passionnée par le fonctionnement humain et la connaissance de soi, mon parcours professionnel s’inscrit dans l’accompagnement et le soutien de multiples parcours de vie. Mes expériences d’éducatrice spécialisée et de coach me permettent aujourd’hui de vous proposer des séances adaptées à vos besoins et à votre rythme.
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Le Processus de coaching
Une démarche de mise en action transformatrice
Le coaching de vie ne peut se réduire à une seule question de volonté ou d’objectif contrairement à une idée parfois (trop) répandue et qui ne prend pas/peu en compte la complexité humaine.
Le coaching que l’on appelle « de vie » est avant tout un chemin de connaissance et d’éclairage de soi en direction de sa propre efficience.
De part son dispositif il amène aussi à réaliser un objectif qui se construit au fil des séances. Cet objectif a toute sa place et son sens dans ce parcours mais il n’en reste pas moins que l’élément central de cet accompagnement c’est vous, vos besoins et là où vous vous trouvez actuellement.
Le dispositif de coaching de vie se relie avant tout au mouvement. Grâce à cet accompagnement vous apprenez à créer de l’espace vous permettant de mieux (re)connaître vos fonctionnements, aspirations et besoins. C’est à partir de là que vous pourrez alors réaliser un objectif qui a du sens.
Tout au long de ce parcours vous êtes à votre propre écoute et découverte :
D’abordant en vous accordant le temps d’identifier ce qui est essentiel pour vous dans la situation que vous vivez,
Puis en définissant un objectif qui fait sens pour vous,
Et enfin en vous engageant dans cette réalisation tout en faisant des ajustements au fur et à mesure du chemin.
Vous apprenez alors à décoder ce qui se vit à l’instant.
Vous créez vos propres clés pour atteindre votre objectif.
Des clés qui deviendront également des soutiens dans vos projets futurs.
De manière générale c’est lorsqu’une idée/un concept devient concret que les sensations se vivent et se modulent : Vous faîtes alors de la place au mouvement et à votre propre recherche de solutions. Vous ressentez ce qui se vit pour vous directement dans ce que vous traversez. Vous apprenez de vos émotions, de vos besoins face à vos freins mais aussi de vos ressources.
Les étapes du coaching de vie vous amènent justement d’une vision/situation vers une nouvelle expérimentation grâce notamment à votre objectif. Chaque séance vous permet alors d’ancrer de nouvelles ressources et compréhensions pour vous-même.
S’ouvre le chemin vers vous et votre expression.
C’est depuis cet espace d’écoute que vous ouvrez le champ à un lien plus apaisé et assumé à qui vous êtes.
Vous détenez les clés.
Faites de vos expériences des enseignements.
Clarifiez votre situation actuelle
* A destination d'adultes
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